Una dintre cele mai frecvente probleme intalnite la nivelul talpilor este hiperkeratoza plantara, o afectiune caracterizata prin ingrosarea excesiva a stratului cornos al pielii. Desi adesea perceputa ca o simpla problema estetica sau un disconfort minor, hiperkeratoza plantara poate indica probleme subiacente si, netratata corespunzatoare, poate duce la durere semnificativa si complicatii. Continua sa citesti pentru a afla mai multe despre cauzele sale, dar si ce rol are podologiei in gestionarea ei.
Cauzele hiperkeratozei plantare
Cauzele hiperkeratozei plantare sunt diverse si adesea interconectate. Printre cele mai comune se numara:
-
presiunea si frecarea excesiva – aceasta este, de departe, cea mai frecventa cauza a hiperkeratozei plantare; incaltamintea necorespunzatoare joaca un rol major in acest sens; pantofii prea stramti, cu toc inalt sau cu o forma inadecvata distribuie greutatea inegal pe suprafata talpii, creand puncte de presiune excesiva; la fel, mersul prelungit pe suprafete dure, in special fara incaltaminte adecvata, sau statul prelungit in picioare pot contribui la aparitia hiperkeratozei plantare;
-
unele afectiuni – exista mai multe afectiuni care pot fi asociate cu un risc sporit de hiperkeratoza plantara; persoanele cu diabet, de exemplu, sunt mai susceptibile la dezvoltarea hiperkeratozei plantare din cauza modificarilor circulatorii si neurologice care pot afecta sanatatea pielii si sensibilitatea picioarelor; psoriazisul, artrita, eczema sau infectiile fungice, pot contribui, de asemenea, la aparitia hiperkeratozei;
-
inaintarea in varsta – pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde din elasticitate si hidratare, devenind mai subtire si mai predispusa la uscaciune si ingrosare ca mecanism de protectie.[1][2][3]
Mostenirea genetica poate juca si ea un rol in dezvoltarea hiperkeratozei plantare.[2]
Rolul podologiei in gestionarea hiperkeratozei plantare si asigurarea confortului picioarelor
Podologia se ocupa strict cu studiul si tratarea afectiunilor picioarelor. Altfel spus, podologul este acel specialist la care poti apela cu incredere oricand te confrunti cu problemele la nivelul piciorului. In cazul hiperkeratozei plantare, un astfel de specialist te poate ajuta nu doar sa identifici cauzele din spatele acestei probleme, ci si sa o tratezi eficient. De asemenea, iti poate oferi sfaturi si recomandari utile pentru a preveni aparitia sau recidiva sa.
Primul pas catre identificarea solutiilor potrivite pentru hiperkeratoza plantara este intotdeauna consultul podologic, in cadrul careia se vor evalua cu atentie picioarele, tiparul de mers, distributia presiunii de talpa, istoricul medical al pacientului si stilul de viata al acestuia. Pe baza evaluarii, se stabileste diagnosticul si se recomanda cea mai potrivita strategie de tratament.
Cum se poate trata hiperkeratoza plantara?
Tratarea hiperkeratozei plantare implica in principal indepartarea pielii ingrosate de pe talpi. Este o procedura nedureroasa, realizata cu instrumente si produse specializate, care poate reduce presiunea locala si ameliora disconfortul. Evident, contribuie si la imbunatatirea aspectului talpilor.
Indepartarea propriu-zisa a pielii ingrosate nu este insa suficienta. De aceea, planul de tratament va include si recomandari privind ingrijirea corecta a picioarelor pe viitor, precum si alte indicatii privind masurile ce trebuie adoptate pentru a preveni reaparitia hiperkeratozei plantare. Acestea pot include, de exemplu:
-
purtarea de incaltaminte potrivita;
-
utilizare de orteze sau talonete ortopedice personalizate;
-
utilizarea unor produse special create pentru ingrijirea picioarelor (ex: sapunuri, creme hidratante, masti s.a.) si care sustin regenerarea pielii.[1][2]
Hiperkeratoza plantara este o afectiune cu cauze variate, de la purtarea de incaltaminte nepotrivita la afectiuni medicale complexe. Neglijarea sa poate duce la durere cronica si limitarea activitatilor zilnice. Consultarea unui podolog este un pas fundamental in diagnosticarea corecta, elaborarea unui plan de tratament eficient si, cel mai important, in restabilirea si mentinerea confortului si sanatatii picioarelor. Daca te confrunti cu o astfel de problema, nu mai amana vizita la podolog! Risti agravarea problemei si dezvoltarea unor complicatii care iti pot afecta semnificativ calitatea vietii.
Surse:
-
Farci, Fabiola, and Gauri D Mahabal. „Hyperkeratosis”, StatPearls Publishing, 4 Sept. 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562206/. Accesat la 14 Mai 2025.
-
„Hyperkeratosis: What It Is, Types, Causes & Treatment”, Cleveland Clinic, 20 Nov. 2023, my.clevelandclinic.org/health/diseases/hyperkeratosis. Accesat la 14 Mai 2025.
-
Sánchez-Rodríguez, Raquel, et al. „Correlation between the Foot Pressure Index and the Prevalence of Plantar Hyperkeratosis”, Journal of Tissue Viability, vol. 32, no. 3, 29 May 2023, pp. 401–405, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965206X23000645, https://doi.org/10.1016/j.jtv.2023.05.007. Accesat la 14 Mai 2025.